27دی

مدیریت هیجان روشی برای سلامت روان



بازگشت

یکی از ویژگیهای مهم سلامت روان، توانایی کنترل و بروز مناسب احساسات و هیجانها است. بروز احساسات باید بهگونهای باشد که از یک طرف فرد نخواهد احساسهایش را سرکوب کند و از طرف دیگر، مهارگسیخته آنها را بروز ندهد.همچنین انتظار میرود ذهن سالم بتواند محیط پیرامون خود را بهدرستی ادراک کند. انسان به کمک حواس پنجگانه، جهان را درک میکند، درکی که با واقعیت بیرونی هماهنگ است؛ چیزی نه بیشتر و نه کمتر از آن.
 

مقالات مرتبط

تاثیر تعاملات اجتماعی بر اثرگذاری شیمی‌درمانی

تاثیر تعاملات اجتماعی بر اثرگذاری شیمی‌درمانی

بررسی‌ها نشان می‌دهد تعاملات اجتماعی می‌تواند تاثیر شی...

13 روش درمانی برای درمان سرطان مری

13 روش درمانی برای درمان سرطان مری

یک فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: 13 روش درمانی برای سرطان مری وجود دارد.

این رمضان نور شفابخش باش

این رمضان نور شفابخش باش

شما عزیزان با پرداخت فطریه خود به مؤسسه خیریه سمر، می تو...

محرم 1403 ، آماده دریافت نذورات شما عزیزان هستیم

محرم 1403 ، آماده دریافت نذورات شما عزیزان هستیم

محرم امسال ، آماده دریافت نذورات شما عزیزان هستیم

اولین تور سلامت در هفته مبارزه با سرطان برگزار شد

اولین تور سلامت در هفته مبارزه با سرطان برگزار شد

سه شنبه ۸ بهمن‌ماه، نخستین جلسه از تور سلامت ویژه «هفته ...

نسخه پیچی با مواد غذایی ضد سرطان

نسخه پیچی با مواد غذایی ضد سرطان

با انتخاب تغذیه مناسب می توان در برابر بسیاری از بیماری...

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید