18بهمن

نقش تغذیه در مبارزه با سرطان پروستات



بازگشت

سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین انواع سرطان در کشور ماست. طبق آمارهای وزارت بهداشت و به نقل از خبرگزاری ایرنا، این سرطان چهارمین سرطان شایع ایران می‌باشد.

اکثر مردانی که به سرطان پروستات دچار می‌شوند، یکی از اولین سوالاتی که به ذهن‌شان می‌رسد این است:

آیا تغذیه مناسب می‌تواند به درمان سرطان پروستات من کمک کند؟

محققان مدرسه پزشکی هاروارد (Harvard) اخیرا در مقاله‌ای که منتشر کرده‌اند، سعی نموده‌اند تا به این سوال رایج پاسخ دهند. اگر این سوال، برای شما نیز مطرح است، پس با ما همراه باشید.

رابطه تغذیه و سرطان پروستات

چندین مطالعه و تحقیق در این رابطه انجام شده است. در نتیجه، مشخص گشته که در کشورهایی که مردان برنامه غذایی‌شان «غربی» است و بر همین اساس، مقدار زیادی گوشت می‌خورند، بیشتر در معرض سرطان پروستات قرار دارند. ضمنا، سرطان آنها بیشتر از نوع تهاجمی است.

اما در مقابل؛ در کشورهایی که مردان غذاهای گیاهی برای‌شان در اولویت قرار دارند، کمتر به سرطان پروستات مبتلا می‌گردند.

متاسفانه آنها هنوز نتوانسته‌اند که دلایل و تاثیرات این موضوع را بررسی کنند. اما چیزی که واضح است، غذاهای گیاهی برعکس غذاهای گوشتی، کمک می‌کنند تا رشد تومور سرطانی مردان در استیج اولیه کنترل شود.

پیشگیری از سرطان
 
 

آزمایشاتی که این نتیجه را ثابت کرده‌اند

در مجموعه آزمایش‌هایی که توسط محققان هاروارد انجام گشته، مردانی بین 50 تا 80 ساله انتخاب شده بودند. این افراد تومورهای کوچکی داشتند و در مراحل ابتدایی سرطان پروستات بودند.

آنها به دو گروه تقسیم شده بودند. گروه اول، طبق برنامه غذایی طراحی شده توسط محققین غذا می‌خوردند و گروه دوم، بصورت عادی این کار را انجام می‌دادند.

گروه اول، روزی 9 وعده میوه و سبزیجات در برنامه خود داشتند؛ در حالیکه هر مرد آمریکایی بطور متوسط روزانه 3الی4 وعده غذایی مصرف می‌کند.

در پایان مشخص شد که، سرطان پروستات مردانی که از رژیم غذایی سالم پیروی می‌کنند، بیشتر قابل مهار می‌باشد.

اگرچه برای کسانی که حدود 2 سال مراحل درمانی و کلینیکی خود را طی کرده بودند تاثیر این نوع برنامه غذایی خیلی بارز و مشخص نبود، اما در دوره‌های طولانی مدت‌تر؛ رژیم غذایی یاد شده تاثیرگذاری بیشتری خواهد داشت.

اما در کنار مطلب ذکر شده، لازم است تذکر دهیم که، پیشگیری کردن از سرطان کار سختی نیست. کافی است سبک زندگی سالمی را برگزینید و مسائل ساده‌ای را رعایت کنید. در مقاله «پیشگیری از سرطان» چند نکته مهم و کاربردی را شرح داده‌ایم و مطالعه آن می‌تواند به شما در جلوگیری کردن از این بیماری کمک نماید.

 


منابع:

مدرسه پزشکی هاروارد
ایرنا

مقالات مرتبط

هرآنچه که باید درباره سرطان سینه بدانید

هرآنچه که باید درباره سرطان سینه بدانید

برای اینکه بدانید سرطان سینه چطور ایجاد می‌شود و چطور درمان می‌گردد، باید با سازوکار آن آشنا شوید.

هفت روز برای سبک زندگی سلامت با سمر

هفت روز برای سبک زندگی سلامت با سمر

در ایران هرساله هفنه‌ای را با عنوان «هفته مبارزه با سرطا...

آیا واقعا می‌دانید که چگونه باید از سرطان پیشگیری کرد؟

آیا واقعا می‌دانید که چگونه باید از سرطان پیشگیری کرد؟

بهترین راه مبارزه با بیماری سرطان، پشگیری کردن از سرطان...

رادیوتراپی سرطان در کودکی باعث جهش ژنتیکی

رادیوتراپی سرطان در کودکی باعث جهش ژنتیکی

برخی بازماندگان سرطان از دوره کودکی در دوره بزرگسالی مب...

نخستین کارگاه پیشگیری از سرطان

نخستین کارگاه پیشگیری از سرطان

نخستین جلسه از سلسه کارگاه های پیشگیری از سرطان با عنوا...

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید