14دی

برای کنترل استرس با خانواده خود تماس بگیرید



بازگشت

یکی از راه‌های کنترل استرس شغلی فراهم کردن شرایط توسط مدیران مجموعه‌ها است، بهتر است مدیران شرایطی را فراهم کنند تا فرد طی روز با خانواده‌اش تماس بگیرد و ساعتی به استراحت بپردازد،‌ همچنین شنیدن موسیقی و فعالیت‌های لذتبخش در محل کار می‌تواند در کنترل استرس مؤثر باشد.

توصیه می‌شود مدیران تند و عجولانه قضاوت نکنند و چنانچه کارمندی کارش را خوب انجام نمی‌دهد، صفت خاصی را به او نسبت ندهند. فراموش نکنید عصبانیت مانند بهمن می‌ماند که ابتدا گلوله کوچک برفی است که تبدیل به بهمن می‌شود.

مقالات مرتبط

حضور موسسه خیریه سمر در همایش کانون کارگزاران بورس و اوراق بهادار

حضور موسسه خیریه سمر در همایش کانون کارگزاران بورس و اوراق بهادار

حضور موسسه خیریه سمر در همایش کانون کارگزاران بورس و اوراق بهادار به مناسبت هفته بازار سرمایه

تاثیر شگفت انگیز زردچوبه در مقابله با سرطان

تاثیر شگفت انگیز زردچوبه در مقابله با سرطان

مطالعات نشان می دهد زردچوبه در درمان انواع سرطان ها از ج...

شركت در پروژه‌هاي هنري در كاهش درد بيماران مبتلا به سرطان مؤثر است

شركت در پروژه‌هاي هنري در كاهش درد بيماران مبتلا به سرطان مؤثر است

دانشمندان علوم پزشكي معتقدند هنر و آثار هنري تاثير قابل...

شانس ۹۵ درصدی درمان سرطان گردن رحم با لاپاراسکوپی

شانس ۹۵ درصدی درمان سرطان گردن رحم با لاپاراسکوپی

علی‌رغم اینکه بسیاری از جراحی‌های گردن رحم در ایران و ب...

چرا نباید آب معدنی را جوشاند؟

چرا نباید آب معدنی را جوشاند؟

کار‌شناس ارشد بهداشت مواد غذایی تاکید کرد: آب داخل بطری...

دور شدن 7 نوع سرطان از شما با ورزش منظم

دور شدن 7 نوع سرطان از شما با ورزش منظم

این 7 نوع سرطان با ورزش منظم از بدن شما دور می شود

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید