21آبان

دسر سیب دکتر «اُز»



بازگشت

دکتر «اُز» دستور پخت دسری را تحت عنوان دسر سیب ارائه داده است

 

مواد لازم :

سیب :  2 عدد 

 جو : 1 فنجان

دارچین: 1 قاشق غذاخوری

گشنیز:  1/2 قاشق چایخوری

نمک : 1/4 قاشق چایخوری 

پوره سیب (بدون شکر) : 1/2 فنجان 

شربت افرا: 1 قاشق غذاخوری

 روغن نارگیل : 2 قاشق چایخوری

آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری

کاغذ پوست: ورق پخت بزرگ 

 

دستور تهیه:

 

- فر را روشن می کنیم و به 350 درجه فارنهایت می رسانیم

 

- هر سیب را از وسط به چهار قسمت مساوی تقسیم می کنیم و البته میان سیب ها (هسته را جدا می کنیم تا در دمای فر نسوزد)

 

- در یک کاسه متوسط، مخلوط جو، دارچین، تخم گشنیز، نمک، سیب، شربت افرا، روغن نارگیل، و آب لیمو را با هم مخلوط می کنیم تا به خوبی ترکیب شود

 

- مخلوط را به هشت قسمت مساوی تقسیم می کنیم و پشت و روی سیبها را به آن آغشته می کنیم.

 

- زمان لازم برای پخت برای 10-15 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت فر است.

 

- پس از آن اجازه می دهیم دسر ما خنک شود و سپس آن را سرو می کنیم.

 

نوش جان! سالم باشید.

مقالات مرتبط

تایید داروی جدید سرطان سینه

تایید داروی جدید سرطان سینه

داروی جدید کاهش خطر احتمال عود مجدد سرطان سینه توسط سازمان غذا و دارو آمریکا تایید شد.

تمشک؛ میوه ای برای مبارزه با سرطان

تمشک؛ میوه ای برای مبارزه با سرطان

آیا واقعا استفاده از انواع خوراکی ها می تواند از ایجاد س...

تغذیه مناسب ماه مبارک رمضان و پیشگیری از ابتلا به کرونا

تغذیه مناسب ماه مبارک رمضان و پیشگیری از ابتلا به کرونا

چند روزی است که از ماه مبارک رمضان، این ضیافت بزرگ الهی ...

ارتباط رژیم غذایی پرچرب دوره بارداری و سرطان سینه

ارتباط رژیم غذایی پرچرب دوره بارداری و سرطان سینه

به گفته محققان، رژیم غذایی پرچرب دوره بارداری ممکن است ریسک سرطان سینه را در چندین نسل افزایش دهد.

کانتر موسسه خیریه سمر در پارک پایداری

کانتر موسسه خیریه سمر در پارک پایداری

مهراندیشان عزیز با مراجعه به همکاران و دریافت بروشور و ...

فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها

فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها

سماق یکی از ادویه ها و طعم دهنده هایی است که افراد بسیار...

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید