06بهمن

کلمات منفی هورمون استرس را افزایش می‌دهند



بازگشت

 فکر می‌کنید چه اتفاقی می‌افتد اگر ما بیش از حد از واژه‌های منفی استفاده کنیم؟ استفاده از کلمات منفی ،‌واکنش ترس را در ما فعال می‌کند که در نتیجه میزان هورمون استرس هم بالا می‌رود که برای این حالت آمیگدال (یک ساختار کوچک در مغز که مسئول کنترل احساسات شدید از جمله ترس ،‌خشم ، عشق و شادی و غیره است) مسئول است.
 
هر چقدر منفی بافی در یک فرد بیشتر باشد ، چه بخواهد و چه نخواهد هورمون‌های استرس بیشتری را در بدن خود فعال و روان می‌کند.
 
البته ممکن است این درست باشد که کمی استرس می‌تواند برای بدن ما خوب باشد اما مقدار بیش از حد استرس این توانایی را دارد که چه به لحاظ روحی و چه جسمی مشکلات عدیده‌ای برایمان ایجاد کند.

مقالات مرتبط

با قدرت زندگی خود را تغییر دهید!

با قدرت زندگی خود را تغییر دهید!

یکی از بزرگترین و رایج ترین مشکلاتی که خیلی از ما را ممک...

ده خوراکی برای مبارزه با سرطان | راز سلامتی در بشقاب شما

ده خوراکی برای مبارزه با سرطان | راز سلامتی در بشقاب شما

با 10 خوراکی ضد سرطان آشنا شوید. این مقاله از موسسه خیریه...

تاثیر تعاملات اجتماعی بر اثرگذاری شیمی‌درمانی

تاثیر تعاملات اجتماعی بر اثرگذاری شیمی‌درمانی

بررسی‌ها نشان می‌دهد تعاملات اجتماعی می‌تواند تاثیر شی...

اهدای کارت هدیه و سبد کالا به فرزندان سمر

اهدای کارت هدیه و سبد کالا به فرزندان سمر

به گزارش روابط عمومی موسسه خیریه سمر ،این موسسه به مناس...

آغاز سال 1404 بر شما مبارکباد

آغاز سال 1404 بر شما مبارکباد

خیرین عزیز و گرامی موسسه خیریه سمر، با قلبی سرشار از تقد...

پیشگیری از عوارض جراحی سرطان سینه با ورزش های استقامتی

پیشگیری از عوارض جراحی سرطان سینه با ورزش های استقامتی

بعد از انجام تمام عمل های جراحی انجام یکسری نکات در روند بهبود شما تاثیر بسزایی دارند.

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید