06بهمن
کلمات منفی هورمون استرس را افزایش میدهند
بازگشت
فکر میکنید چه اتفاقی میافتد اگر ما بیش از حد از واژههای منفی استفاده کنیم؟ استفاده از کلمات منفی ،واکنش ترس را در ما فعال میکند که در نتیجه میزان هورمون استرس هم بالا میرود که برای این حالت آمیگدال (یک ساختار کوچک در مغز که مسئول کنترل احساسات شدید از جمله ترس ،خشم ، عشق و شادی و غیره است) مسئول است.
هر چقدر منفی بافی در یک فرد بیشتر باشد ، چه بخواهد و چه نخواهد هورمونهای استرس بیشتری را در بدن خود فعال و روان میکند.
البته ممکن است این درست باشد که کمی استرس میتواند برای بدن ما خوب باشد اما مقدار بیش از حد استرس این توانایی را دارد که چه به لحاظ روحی و چه جسمی مشکلات عدیدهای برایمان ایجاد کند.
مقالات مرتبط
براساس بررسی های جدید، ورزش به درمان شدگان سرطان سینه ک...
هر روز برای مان یک شروع دوباره است با عطر خوش آشنایی از ج...
تصاویری از ششمین بازارچه خیریه سمر در تهران
متخصصان پزشکی و سلامت همواره هشدار دادهاند که چشم یکی ...
سرطان پروستات یکی از شایعترین انواع سرطان در کشور ماست...
موسسه خیریه سمر این روز را به همه پرستاران عزیز تبریک عرض می نماید