06بهمن
کلمات منفی هورمون استرس را افزایش میدهند
بازگشت
فکر میکنید چه اتفاقی میافتد اگر ما بیش از حد از واژههای منفی استفاده کنیم؟ استفاده از کلمات منفی ،واکنش ترس را در ما فعال میکند که در نتیجه میزان هورمون استرس هم بالا میرود که برای این حالت آمیگدال (یک ساختار کوچک در مغز که مسئول کنترل احساسات شدید از جمله ترس ،خشم ، عشق و شادی و غیره است) مسئول است.
هر چقدر منفی بافی در یک فرد بیشتر باشد ، چه بخواهد و چه نخواهد هورمونهای استرس بیشتری را در بدن خود فعال و روان میکند.
البته ممکن است این درست باشد که کمی استرس میتواند برای بدن ما خوب باشد اما مقدار بیش از حد استرس این توانایی را دارد که چه به لحاظ روحی و چه جسمی مشکلات عدیدهای برایمان ایجاد کند.
مقالات مرتبط
مطالعات گسترده ای در زمینه خواص آنتی آکسیدانی و ضد الته...
دوازدهمین بازارچه خیریه سمر با هدف یاری رسانی به بیمارا...
به گفته محققان، نشستن طولانی مدت و تماشای تلویزیون با افزایش خطر سرطان مثانه و کلیه مرتبط است.
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مهمترین موضوعاتی است که ب...
نیمه اول سال 1400 را پشت سر گذاشتیم و چند روزی است که وارد ...
این محققان نشان دادند که با انجام دادن «۱ تا ۲ ضربه» و اس...