21آبان

دسر سیب دکتر «اُز»



بازگشت

دکتر «اُز» دستور پخت دسری را تحت عنوان دسر سیب ارائه داده است

 

مواد لازم :

سیب :  2 عدد 

 جو : 1 فنجان

دارچین: 1 قاشق غذاخوری

گشنیز:  1/2 قاشق چایخوری

نمک : 1/4 قاشق چایخوری 

پوره سیب (بدون شکر) : 1/2 فنجان 

شربت افرا: 1 قاشق غذاخوری

 روغن نارگیل : 2 قاشق چایخوری

آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری

کاغذ پوست: ورق پخت بزرگ 

 

دستور تهیه:

 

- فر را روشن می کنیم و به 350 درجه فارنهایت می رسانیم

 

- هر سیب را از وسط به چهار قسمت مساوی تقسیم می کنیم و البته میان سیب ها (هسته را جدا می کنیم تا در دمای فر نسوزد)

 

- در یک کاسه متوسط، مخلوط جو، دارچین، تخم گشنیز، نمک، سیب، شربت افرا، روغن نارگیل، و آب لیمو را با هم مخلوط می کنیم تا به خوبی ترکیب شود

 

- مخلوط را به هشت قسمت مساوی تقسیم می کنیم و پشت و روی سیبها را به آن آغشته می کنیم.

 

- زمان لازم برای پخت برای 10-15 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت فر است.

 

- پس از آن اجازه می دهیم دسر ما خنک شود و سپس آن را سرو می کنیم.

 

نوش جان! سالم باشید.

مقالات مرتبط

فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها

فواید شگفت انگیز سماق در پیشگیری و درمان سرطان ها

سماق یکی از ادویه ها و طعم دهنده هایی است که افراد بسیار...

بازدید وزارت کشور از خانه امید خیریه سمر

بازدید وزارت کشور از خانه امید خیریه سمر

به ‌گزارش روابط‌عمومی موسسه خیریه سمر، جناب آقای دکتر ر...

برای کاهش استرس شمارش کنید

برای کاهش استرس شمارش کنید

یک روش موثر برای برخورد با موقعیت‌های استرس‌آور و کاهش استرس، شمارش تا عدد 10 است.

آیا می‌دانید «بنزن» موجود در تنباکوهای معطر موجب سرطان خون می‌شود؟

آیا می‌دانید «بنزن» موجود در تنباکوهای معطر موجب سرطان خون می‌شود؟

کارشناس بهداشت محیط معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ...

تغییر نگرش دهید

تغییر نگرش دهید

30 ثانیه زمان کافی برای تغییر ریتم قلب از حالت استرس به حالت آرام و ریلکس است

افزایش احتمال خطر سرطان سینه در استفاده از برخی رنگ موها

افزایش احتمال خطر سرطان سینه در استفاده از برخی رنگ موها

تحقیق جدید نشان می دهد زنان سیاه پوستی که از رنگ موهای ت...

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید