21آبان
دسر سیب دکتر «اُز»
بازگشت
دکتر «اُز» دستور پخت دسری را تحت عنوان دسر سیب ارائه داده است.
مواد لازم :
سیب : 2 عدد
جو : 1 فنجان
دارچین: 1 قاشق غذاخوری
گشنیز: 1/2 قاشق چایخوری
نمک : 1/4 قاشق چایخوری
پوره سیب (بدون شکر) : 1/2 فنجان
شربت افرا: 1 قاشق غذاخوری
روغن نارگیل : 2 قاشق چایخوری
آب لیمو: 2 قاشق غذاخوری
کاغذ پوست: ورق پخت بزرگ
دستور تهیه:
- فر را روشن می کنیم و به 350 درجه فارنهایت می رسانیم
- هر سیب را از وسط به چهار قسمت مساوی تقسیم می کنیم و البته میان سیب ها (هسته را جدا می کنیم تا در دمای فر نسوزد)
- در یک کاسه متوسط، مخلوط جو، دارچین، تخم گشنیز، نمک، سیب، شربت افرا، روغن نارگیل، و آب لیمو را با هم مخلوط می کنیم تا به خوبی ترکیب شود.
- مخلوط را به هشت قسمت مساوی تقسیم می کنیم و پشت و روی سیبها را به آن آغشته می کنیم.
- زمان لازم برای پخت برای 10-15 دقیقه در دمای 350 درجه فارنهایت فر است.
- پس از آن اجازه می دهیم دسر ما خنک شود و سپس آن را سرو می کنیم.
نوش جان! سالم باشید.
مقالات مرتبط
داشتن یک رژیم غذایی سالم بدور از چربی های اشباع شده و غذ...
با انتخاب تغذیه مناسب می توان در برابر بسیاری از بیماری...
مهراندیشان در این عید بزرگ همچون سالهای گذشته در خانه امید حضور پیدا کرده و همراه فرزندان سمر بودند
با یاری خداوند و همراهی شما عزیزان خیریه سمر موفق به کسب...
در یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نوعی رژیم جدید،...
موسسه خیریه سمر، بخاطر شفافیتی که در ارائه گزارشهای م...