اخبار و مقالات کاربردی

واحد روابط عمومی موسسه خیریه سمر در تلاش است تا مهر اندیشان و سلامت جویان خود را در جریان آخرین اخبار و رویدادها قرار داده و همچنین با درج مطالب مفید و کاربردی سهمی در بهبود کیفیت زندگی‌شان داشته باشد.

اخبار و مقالات موسسه خیریه سمر
 


شاید شما از آن گروهی هستید که فکر می‌کنید داشتن یک زندگی ایده‌آل و رویایی و داشتن روحیه‌ای خوب و سرحال و داشتن روانی سالم فقط با میزان درآمد و تامین خواسته‌ها و نیازهای شما بستگی دارد اما اشتباه می‌کنید می‌توان به سادگی از زندگی لذت برد و روحی سالم داشت.
ادامه مطلب
یکی از راه های کنترل استرس این است که در طول روز با خانواده خود تماس بگیرید!
ادامه مطلب
آیا واقعا استفاده از انواع خوراکی ها می تواند از ایجاد سرطان جلوگیری کند؟ پاسخ ما مثبت است. بله چرا که نه! انواع میوه ها و سبزیجات خاصیت های مختلفی دارند
ادامه مطلب
همه ما با حالت روحی خشم آشنا هستیم و در زندگی بارها آن را تجربه کرده ایم. خشم نوعی هیجان روحی است که اغلب بر اثر واکنش شخص نسبت به رفتار ناشایست دیگران بروز می کند.
ادامه مطلب
از خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس پیشگیری از ابتلا به سرطان است
ادامه مطلب
کافئین باعث افزایش انرژی می‌شود اما درعین‌حال باعث بالا بردن اضطراب و زودرنجی و عصبانیت نیز می‌شود
ادامه مطلب
یک نوشیدنی تهیه شده از سیب، هویج و زنجبیل برای کاهش سلول‌های سرطانی بسیار موثر است.
ادامه مطلب
زغال اخته میوه ای است که در درمان و پیشگیری از برخی بیماری ها تاثیر بسزایی دارد.
ادامه مطلب
30 ثانیه زمان کافی برای تغییر ریتم قلب از حالت استرس به حالت آرام و ریلکس است
ادامه مطلب
در شرایط «اضطراب‌زا» روزای ۳ فنجان بابونه میل کنید
ادامه مطلب