اخبار و مقالات کاربردی

واحد روابط عمومی موسسه خیریه سمر در تلاش است تا مهر اندیشان و سلامت جویان خود را در جریان آخرین اخبار و رویدادها قرار داده و همچنین با درج مطالب مفید و کاربردی سهمی در بهبود کیفیت زندگی‌شان داشته باشد.

اخبار و مقالات موسسه خیریه سمر
 


با انتخاب تغذیه مناسب می توان در برابر بسیاری از بیماری ها، ایستاد و با آن مبارزه کرد. بدن ما نیاز به مواد غذایی مناسب برای تقویت بیشتر خود دارد.
ادامه مطلب
توصیه می شود،  افراد میوه را در طول روز و در ساعت‌های مختلف مصرف کنند و به یکباره در آخر شب، چند میوه را با هم نخورند.
ادامه مطلب
سمینار یک روزه بانوان موفق عرصه مدیریت کشور، میزبان موسسه خیریه سمر بود.
ادامه مطلب
سلول‌های سرطانی همیشه در بدن وجود دارند اما رشد و تکثیر آن‌ها به خود ما، عادت‌ها و نوع تغذیه‌مان بستگی دارد.
ادامه مطلب
اگر دست‌ ها مدت زمان زیادی به خصوص در فصول سرد سال در معرض هوای آزاد بماند، زود آسیب می‌بیند. برای رفع این مشکل، کِرِم های ترمیم ‌کننده‌ ای وجود دارد که مقادیر مناسبی مواد فعال ضروری برای حفاظت از پوست دارند.
ادامه مطلب
صادقانه بگویید که برای چه کارهایی هدفمند و متعهد هستید؟ شاید جواب تان این باشد که برای شغلم تلاش می کنم یا درس می خوانم و یا پاسخ هایی از این قبیل که شما را پیش خودتان آدم بهتری جلوه دهد. اما واقعیت چیست؟
ادامه مطلب
در طول سالیان متمادی، مطالعات بسیاری روی آثار و فواید مواد غذایی انجام شده است. نتایج این بررسی ها به تجویزاتی برای مبارزه و جلوگیری از بسیاری از بیماری ها انجامیده است. در زیر به فواید و مزایای برخی از میوه ها و سبزیجات اشاره ای می شود.
ادامه مطلب
گاهی پیش می آید که با دلیل و بی دلیل احساس خستگی می کنیم. اما اکثر مواقع دلیل این خستگی در بشقاب هایمان است.
ادامه مطلب
زغال اخته میوه ای است که آنتی اکسیدان های فراوانی را در دل خود جای داده است. این میوه جزو میوه های کم کالری به حساب می آید. فیبر فراوانی دارد و بسیار برای محافظت از قلب شما، نقش بسزایی را ایفا می کند.
ادامه مطلب
راههای کنترل خشم به سبک مانترا روشی کاملا ساده است اما تاثیری فوق العاده خواهد داشت چرا که این روش ها در سراسر دنیا مورد استفاده قرار می گیرد و مورد تایید قرار گرفته اند.
ادامه مطلب