01بهمن
میوه و سبزی زیاد مصرف کنید تا از سرطان گوارش در امان باشید
بازگشت
کاهش سرطان به ۲ عامل مهم بهبود کیفیت زندگی و رژیم غذایی مناسب بستگی دارد و افراد اگر میخواهند از سرطان گوارش در امان باشند باید میوه و سبزیجات مصرف کنند.کسانی که از میوه یا سبزیجات دوری میکنند در زندگی شان قطعاً با بدن آلوده ای مواجه میشوند و آمار اینگونه افراد هم روز به روز در حال افزایش است.
اجرای بسیج ملی کاهش مصرف نمک، قند و چربی یکی از برنامههای طرح تحول سلامت است.
۱۹درصد سرطانهای گوارش بهدلیل کمخوردن سبزی و میوه است
مصرف زیاد نمک، قند، چربی و مصرف کم سبزی و میوه ۵ ریسک فاکتور تغذیهای هستند که در شیوع بیماریهای غیرواگیر نقش دارند، ۱۹ درصد سرطانهای دستگاه گوارش بهدلیل کم خوردن سبزی و میوه است. ۸۰ درصد مردم جهان میوه و سبزی کم میخورند.
طی بررسیها در سال ۲۰۱۰ عوامل خطر تغذیهای بیشترین میزان مرگ در دنیا را موجب شده است.
اضافه وزن و چاقی در گروههای سنی مختلف بهویژه در کودکان ۱۵ تا ۲۳ ماهه و جوانان ۲۵ تا ۳۴ ساله معضل امروز جامعه ماست.
مقالات مرتبط
تحقیقات نشان داده است که موزهای رسیده و له شده خاصیت بیش...
تربچهها کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامینهای B۱، ...
یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ ب...
به اطلاع میرساند خانه امید خیریه سمر به آدرس دروس، خیا...
کلمبرگ یکی از سبزیجات ویژه است که ترکیبات مغذی زیادی م...
مراسم " همایش نکوداشت مشارکت های اجتماعی حوزه سلامت &...