05بهمن
این میوه را حتما دو ساعت قبل از خواب بخورید
بازگشت
نارنگی به خاطر داشتن میزان فسفر و کلسیم بالا، یکی از میوههایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است.
همچنین نارنگی به دلیل دارابودن فسفر زیاد و ویتامینهای فراوان، باعث تقویت حافظه و هوش میشود و برای رفع بیاشتهایی و کاهش گرمای غریزی بدن نیز مفید است. همچنین به دلیل داشتن ویتامینهای C، A و B مفرح قلب است و میتواند اعمال قلب را تنظیم کند.
نارنگی جزو میوه هایی است که طبیعت سردی دارد و مسکن خوبی برای سلسله اعصاب است. این میوه ادرار آور خوبی است و از این رو میتواند سموم بدن را دفع کند. علاوه بر این، اگر از بیخوابی رنج میبرید و شبها نمیتوانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل کنید.
نارنگی برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبد مفید است، این میوه دارای مقادیر فراوانی ویتامین A است و برای پیشگیری از سرطان مفید است. نارنگی نه تنها موجب جلوگیری از چاقی میشود، بلکه ضد دیابت نوع دو و حتی موجی تصلب شرایین می شود.
مقالات مرتبط
هیچ علت شناخته شده ای در ایجاد سرطان روده کوچک وجود ندار...
در ایران هرساله هفنهای را با عنوان «هفته مبارزه با سرطا...
موسسه خیریه سمر ضمن تبریک فرارسیدن عید سعید فطر و آرزوی...
هشتمین بازارچه خیریه سمر در تاریخ 24 تا 28 شهریور ماه سال جاری برگزار خواهد شد.
از خواص درمانی مخلوط آب لیمو و آناناس پیشگیری از ابتلا به سرطان است
طی دو ماه گذشته، مؤسسه خیریه سمر به برگزاری اردوهای متن...