27دی

لیمو شیرین غذایی سبک



بازگشت


لیموشیرین میوه ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می کنند. علت در حالت خنک کنندگی است که لیموشیرین در بدن ایجاد کرده و به این شکل از علائمی همچون تب و تهوع فرد مبتلا می کاهد. لیموشیرین غذای سبکی محسوب می شود و راحت هم هضم می شود و بر عملکرد کبد اثر مثبت دارد.
 

همه ی ما می دانیم که کمبود ویتامین سی می تواند منجر به بیماری اسکوربوت شود؛ این بیماری علائم بالینی همچون خونریزی از لثه ها، ترک لب ها، و تب به همراه دارد. لیموشیرین منبع غنی از ویتامین سی است که به کاهش این علائم کمک می کند. در حدود ۱۰۰ گرم لیموشیرین حاوی ۵۰ میلی گرم ویتامین سی است که در حدود شصت درصد نیاز روزانه ی بدنتان را تأمین می کند.


  لیمو شیرین منبع غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد
 

مقالات مرتبط

چگونه رژیم غذایی شما بر سرطان سینه تاثیر گذار است؟

چگونه رژیم غذایی شما بر سرطان سینه تاثیر گذار است؟

آیا تا به حال به وسوسه شدید برای خوردن شرینیجات نه گفته ...

پرداخت آنلاین در خیریه سمر

پرداخت آنلاین در خیریه سمر

در این مقاله قصد داریم تا شما را با روند پرداخت آنلاین و...

پیام‌های بهداشتی کرونایی برای بیماران مبتلا به سرطان

پیام‌های بهداشتی کرونایی برای بیماران مبتلا به سرطان

موسسه خیریه سمر از شروع دوران شیوع کرونا تا به حال بارها...

دوره های آموزشی پیشگیری از سرطان در موسسه سمر

دوره های آموزشی پیشگیری از سرطان در موسسه سمر

دوره های آموزشی پیشگیری از سرطان همزمان با هفته سرطان در موسسه خیریه سمر برگزار شد.

چگونه از سرطان پوست پیشگیری کنیم؟!

چگونه از سرطان پوست پیشگیری کنیم؟!

به منظور پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان پوست، لازم است از...

افراد مبتلا یا مشکوک به کرونا چه مسائلی را باید رعایت کنند؟

افراد مبتلا یا مشکوک به کرونا چه مسائلی را باید رعایت کنند؟

در روزهای پایانی سال 1399 هستیم و ویروس کرونا بیشتر از یک ...

لطفا پیام، پرسش یا نظر خود را در این باره بنویسید