27دی
لیمو شیرین غذایی سبک
بازگشت
لیموشیرین میوه ای است که پزشکان همواره مصرف آن را به مبتلایان به زردی (یرقان) توصیه می کنند. علت در حالت خنک کنندگی است که لیموشیرین در بدن ایجاد کرده و به این شکل از علائمی همچون تب و تهوع فرد مبتلا می کاهد. لیموشیرین غذای سبکی محسوب می شود و راحت هم هضم می شود و بر عملکرد کبد اثر مثبت دارد.
همه ی ما می دانیم که کمبود ویتامین سی می تواند منجر به بیماری اسکوربوت شود؛ این بیماری علائم بالینی همچون خونریزی از لثه ها، ترک لب ها، و تب به همراه دارد. لیموشیرین منبع غنی از ویتامین سی است که به کاهش این علائم کمک می کند. در حدود ۱۰۰ گرم لیموشیرین حاوی ۵۰ میلی گرم ویتامین سی است که در حدود شصت درصد نیاز روزانه ی بدنتان را تأمین می کند.
لیمو شیرین منبع غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد
مقالات مرتبط
مهراندیشان در این عید بزرگ همچون سالهای گذشته در خانه امید حضور پیدا کرده و همراه فرزندان سمر بودند
حضور جناب آقای نورمحمدی رئیس هیأت مدیره و جناب آقای فاط...
دوره های آموزشی پیشگیری از سرطان همزمان با هفته سرطان در موسسه خیریه سمر برگزار شد.
آیا واقعا استفاده از انواع خوراکی ها می تواند از ایجاد س...
یکی از بزرگترین و رایج ترین مشکلاتی که خیلی از ما را ممک...
موسسه خیریه سمر سالهاست که تلاش میکند از طرق مختلف سل...